以上為個人這十幾年來的慘痛經驗，及因為邪淫白白浪費了人生最精華的歲月，及累世不易修來的福報，謹此和各位同修師兄姐及戒友分享，要及時努力戒淫行善，千萬不要為了一時快感而一錯再錯。
我是一個台灣人，猶記得小時候大部分人，對男女生的事都只是停留在健康教育課本裡，玩歸玩，大致上都會節制。而且那時的老師及家長的權威性蠻高的，所以再怎麼無禮，也只會停留在嘴巴講一講而以。大約小學要升國中一年級時，那時90年代初，台灣的有線電視台如雨後春筍般的開台，其中不乏白天就在播放的色情節目，連有露點影片的都被歸類為輔導級的，還有令人印象深刻的日系情色頻道彩X頻道，及很多在半夜播放的色情節目。而那時，剛開始台灣對於情色頻道管制力道及立法還並不完備，想要從電視看到色情的東西並不困難，而我會染上手淫的惡習就是從這些節目開始的。
猶記得，有一次在爺爺的房間偷看彩Ｘ情色頻道，看著看著不自覺的就學影片著磨著磨著，結果就有那種快感出現。後來，心中有些許罪惡感，就這麼過了一年。過了一年之後，我還是忘不了那種快感，就在我國中二年級過年那年，我拿著我的壓歲錢去買了一本露點寫真集，這就是我邪淫大爆發及運勢轉捩點的開始，我永遠忘不了我開始邪淫的那一天。
從那一天開始，我就拚命搜集一切的清涼照，從報紙剪貼下來，想要時，就就拿來看一看意淫一番之後，就開始手淫。漸漸的，學習能力開始下降了我還不自覺，而且手淫次數漸漸的增加，導致於高中聯考那年，我所想報的學校一間都上不了，後來勉強上了一間私立高中。這當中，雖然有接觸過一些戒淫書籍如：關聖帝君戒淫經等。可我根本沒放在心上，三分鐘驚嚇出個冷汗，又將聖賢之言拋到十萬八千里外了。由於讀的是商業類別科系，班上男生寥寥無幾，女孩子比男孩子多，再加上當時的學生制服上衣都是白色的，隨便都可看透女孩子內衣，這樣又提供了個人意淫的溫床，這高中三年下來，可想而知是過著什麼樣的生活了。雖然高中三年常常感冒而且很難好，功課也是馬馬虎虎的，個人雖然有警覺可能是手淫的關係，但警覺歸警覺，時間過了，感冒好了，又將戒邪淫的想法拋諸腦後了。高中三年過了，我考上了大專，學生時代進入了下一階段。
進入大專之後，由於學校在外地必須在外租房子，對於手淫更加肆無忌憚，且無時無刻就是在意淫，花父母辛苦賺的錢在外讀書肆意揮霍無節制，和一些同學朋友交網友、下載情色片、瘋狂的搜集色情光碟、甚至上夜店、上交友網站，為的就是想能夠有一夜情的豔遇。而且，房間滿滿都是情色光碟，甚至還差點和女性網友發生性關係等，幸好沒發生肉體關係！！最後依恃年輕常熬夜，常常撤夜玩樂上網咖，由於熬夜再加上高強度的手淫，身體也真的開始不好了，而且功課一落千丈。為此，還延後畢業一年，勉勉強強得到專科這個學歷。可能是因為年輕，還感受不到手淫的可怕，這中間又遇到貴人幫助調養身體，其實這中間有戒手淫一個月，可能是因為年輕吧！很快的，整個人身體得到很明顯的改善，而且復原的很快。但我又不珍惜這得之不易的因緣，又走回頭路，到最後大專生活以延畢一年做為結尾。
人生進入下一個階段，進入服兵役。這本是戒手淫的最佳時機，因為那時服兵役時間普遍一年多以上，再兼軍中照表操課也沒什麼時間亂想。可是，每次休假之後到家，就看著滿房的色情光碟又開始手淫了，我又錯過了一次最佳戒手淫的時機了，到最後當完兵退伍了，一樣沒戒斷。
退伍之後進入社會工作了，一樣開始保留著意淫、手淫的習慣。說真的，不是不報而是時機未到，當你用一時的快感，來一點一滴削掉你的福報時，真的是得不償失。漸漸的，雖著年歲漸長時，漸漸的你會發覺身體，因為手淫常常生病；或者生一些醫生檢查不出病因的狀況。這幾年，因為邪淫個人最大的感受是事業運糟到極點，婚姻更是如此，別人給予最糟糕的建議，我卻把它當成最好的建議。後來，因為頻繁的掉髮及長期以來的莫名身體不舒服，常常花了大把金錢掛號看醫生，又檢查不出病因。而且，常常精神狀態不好，為了交個女友娶個老婆是苦求不得，四處去求神問卜，甚至找大師改名字也是苦求不得。三十餘歲了，也應該要小有積蓄了，可是賺到的錢總是把持不住，會莫名的出狀況花掉。又遇到一些所謂通靈人，自稱能幫人解決姻緣不順的事，最終的結局還是以被訛詐錢財做收場。隨著年紀日漸增長，身邊的朋友在工作及家庭都有一番成就了，我還是對未來茫茫然，日子一天過一天，每日淨在懊惱之中。身體一堆醫生查不出的狀況，整天怨天尤人，雖然人在修行修善之中，可是卻入不敷出啊！卻還是一樣下載黃片，不停的手淫。因為人生路失意，所以又更常用手淫的快感來麻痺自己，墮落在這種惡性循環中。直到有一天，我照鏡子看自己才嚇到！我的面相，怎會變的一副快死了的樣子！既陰暗又毫無生氣，印堂發黑又凹陷，我在思忖我怎會變成這樣子？
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