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標題: 原來學校阿sir同miss, 工作壓力好大架 [打印本頁]

作者: dingdong 時間: 2009-1-8 09:04:49 標題: 原來學校阿sir同miss, 工作壓力好大架

教師壓力大 4%曾萌死念 - 香港文匯報

調查顯示，近8成教師表示工作壓力大，較05年該會同類調查上升15個百分點。圖為本港一所中學上課情況。

　【本報訊】(記者歐陽杏櫻)老師要做好榜樣，不能輕易流露軟弱一面，面對工作壓力可謂有苦自己知。教聯會一項調查顯示，近8成教師表示工作壓力大，較05年的調查上升15個百分點。46.5%人失眠，31%人萌生離職念頭；有約4%嚴重者曾想過自殺，逃避壓力；部分老師借酒消愁，較積極者會主動接受專業治療。教聯會副主席胡少偉指，老師平時工作壓力沉重，聖誕及新年等長假期過後，老師要返回原先崗位，更是壓力爆煲的高危期。

　教聯會於去年10月成功訪問了617名中小學老師，了解其情緒健康的情況。結果發現77.2%的中小教師稱感到工作壓力大，當中有55%老師指工時過長為最主要的壓力來源，其次有48%人則指要忙於處理學生違規行為及學校行政工作，亦有37.3%老師擔心教席不穩，影響生計。

壓力多方面教師須EQ高

　整體而言，31.7%受訪者每周的工時達61小時以上，45.9%受訪者每周工作51至60小時，只有2%人的工時低於法定工作時數44小時。至於工作壓力大引發的症狀，有74.1%人表示容易疲倦，61.4%人經常憂慮及緊張，分別有46.5%及31%人失眠及出現離職念頭，甚至有3.9%人想過一死置之。調查亦顯示，本學年開學至今，有4.4%老師曾因工作壓力影響身心健康要接受治療，當中要接受4次以上治療的老師有6人。

　就紓緩壓力的方法，有6成人會找親友傾訴，其次為睡眠及旅行，但分別有8.8%人及4.7%人指會設法發洩脾氣及不知如何處理，有1.1%人選擇借酒消愁。胡少偉形容老師行業已今非昔比，變成了長工時及高壓力工種，故老師一定要EQ(情緒智商)高，部分中學老師今年更面對多個難題包括收生壓力、進修或參加跨境交流與培訓、教學語言微調、金融海嘯影響等。

缺私人時間擬提早退休

　國際認可健腦操顧問呂如意表示，「壓力超標會令記憶變差、心情鬱悶等，老師遇到心情低落時，可沖一個時間較長的熱水澡、唱歌或聽歌，疏導不快的情緒，亦要學習輔導自己，可向他人傾訴，正面處理事件。」

　一名不願透露姓名、教齡達25年的中文老師指，每天工作12小時，當中一半時間應付教學以外的工作，周末還要抽空參與老師培訓，「根本無晒家庭生活，好似拋妻棄子一樣，又無運動無娛樂，更無時間看書增值自己。」他續指每到考試測驗前出卷的高峰期，更身心疲憊，學校關心會考、高考學生的成績、學校增值指標表現等，令他長期受壓。雖然尚有7年才達退休年齡，但已開始著手培訓接班人，希望提早退休。

作者: CDD 時間: 2009-1-8 12:50:27 標題: 回覆樓主的帖子

學生d壓力仲大la=.=

d homework=.=

d test=.=......

作者: jimmylo 時間: 2009-1-25 17:46:15

做學生
仲大呢
:L

作者: Siu影 時間: 2009-1-26 01:07:52

係大氣壓力(=1atm)之下,個個都一樣ga la:lol :lol :lol

作者: 小冰=) 時間: 2009-1-28 08:42:03

學生仲大壓力;<

作者: 葬o大豆 時間: 2009-2-4 20:04:44

做學生仲大==:funk:

作者: ♥beyi 時間: 2009-2-5 20:22:05

學生仲大壓力;(`
考試.功課.唉~

作者: 快樂天使 時間: 2009-2-6 13:45:30

做學生仲大
升學會考考試面試

作者: 白痴仔 時間: 2009-2-25 11:46:02

老師學生
壓力可能是很大
但是懂去控制就不會出問題的~~

作者: 風若情 時間: 2009-3-8 23:28:03

老師同學生相比
老師壓力是很大
但學生都唔會少

作者: sunny257 時間: 2009-3-9 13:53:04

唉......老師好大壓力呀....

作者: 賣底底 時間: 2009-3-15 08:37:56

=.=知左好耐啦..

作者: fung_9328 時間: 2009-5-2 16:30:57

原帖由 CDD 於 2009-1-8 12:50 發表
學生d壓力仲大la=.=

d homework=.=

d test=.=......

同意呀..日日都有功課

作者: kennykin6280 時間: 2009-5-8 19:15:42

我d壓力多到爆= =

作者: 流星﹏☆ 時間: 2009-5-23 21:23:24

學生壓力好大架
成日QUIZ...:@

作者: benso33 時間: 2009-5-29 19:01:58

原帖由 fung_9328 於 2009-5-2 16:30 發表

同意呀..日日都有功課

你講錯了,系應該有超多功課!!:em800_37:

作者: benso33 時間: 2009-5-29 19:05:13

原帖由 fung_9328 於 2009-5-2 16:30 發表

同意呀..日日都有功課

你講錯左啦!!應該係超多功課先對!!!:em800_27:

作者: leelee333 時間: 2009-6-30 16:08:22

我看不到全步字:bang: :bang:

作者: 114090 時間: 2009-7-1 14:44:22

學生壓力真大

作者: kakochiba22 時間: 2009-7-7 21:11:39

老師同學都係差唔多

作者: 852abc 時間: 2009-7-17 01:47:43

我覺得老師都好大wor -,-

作者: 852abc 時間: 2009-7-17 01:48:27

學生我覺得比左老師好大壓力啦already

作者: ben1661 時間: 2009-7-17 15:35:05

出到黎做就唔好做老師了 -.-

作者: yu174 時間: 2009-7-18 00:10:03

學生大壓力 .. 就反彈返D壓力比老師

作者: yu174 時間: 2009-7-18 00:10:37

我覺得點都老師大

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