| 可供 | 4 |
| 做法 | 燜 |
材料
魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，甘筍 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]，馬鈴薯 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]
芡汁
咖喱醬 1/2 樽，水 75 毫升 [1/3 杯]
做法1. 馬鈴薯和甘筍放入沸水中煮至軟身，瀝乾。2. 用2湯匙油爆香洋蔥，加入魚柳炒熟。3. 加入馬鈴薯、甘筍及芡汁，煮至熱透。
| | | 咖喱魚柳
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材料 魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，甘筍 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]，馬鈴薯 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊] 芡汁 咖喱醬 1/2 樽，水 75 毫升 [1/3 杯] 做法1. 馬鈴薯和甘筍放入沸水中煮至軟身，瀝乾。2. 用2湯匙油爆香洋蔥，加入魚柳炒熟。3. 加入馬鈴薯、甘筍及芡汁，煮至熱透。 | |||||||||
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