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標題: [轉貼]葡汁海鮮煲 [打印本頁]

作者: lamxdxd 時間: 2009-7-13 21:15:37 標題: [轉貼]葡汁海鮮煲

材料

墨魚/烏賊、青口及蜆肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，罐裝草菇、小紅蘿蔔及西芹 150 克 [5 安士/4 兩] [切片]

葡汁時蔬醬 1 包 [70 克/2.5 安士]

做法1. 在煲仔內燒熱1湯匙油，炒香草菇、小紅蘿蔔及西芹，加入海鮮及葡汁時蔬醬，慢火煮約3分鐘或至熟。

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