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日式照燒雞扒 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-4-3 10:00:45 |只看該作者 |倒序瀏覽

簡單易整又好味~~~
地方菜系:日本菜
菜式類別:主菜
主要材料:
煮法:
難度:初學

1小時40分鐘


材料及份量:
雞上脾肉 4塊
調味料:
日式醬油 4湯匙
味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙
糖 3茶匙
薑汁 3茶匙
製法:

1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份,肉較厚的部份用刀切數下,拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。
2. 雞扒用調味料(份量可隨自己口味調較~),醃最少1小時備用。
3. 先用油鑊將雞扒煎至雞皮一面金黃色,再將雞扒(雞皮朝上)放入已預熱至攝氏180度的焗爐內焗約6分鐘。
4. 取出雞扒,用醃雞扒汁塗在雞扒上,再放回焗爐內焗至雞扒全熟。(約3至4分鐘~視乎雞扒大小及厚薄而定)
5. 取出斬件即成。
Alta Multimedia - Youtube:http://www.youtube.com/user/altahk
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