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[轉貼]辣醬牛柳絲 [複製鏈接]

八級將神會員

這樣已經足夠了......

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樓主
發表於 2010-1-29 23:37:28 |只看該作者 |倒序瀏覽
牛柳 - 200克
豆角 - 150克
紅椒 - 1隻
馬蹄 - 4粒
乾蔥 - 2粒
蒜茸 - 2茶匙
豆板醬 - 1湯匙




梳打粉 - 1/4茶匙
糖 - 1/2茶匙
生粉 - 1茶匙
生抽 - 2茶匙
水 - 3湯匙
油 - 1湯匙




水 - 3湯匙
糖 - 1/2茶匙
生抽 - 1茶匙
麻油 - 1/2茶匙
生粉 - 1/4茶匙




1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。
心......好甜

相7....很甜很溫暖
Alta Multimedia - Youtube:http://www.youtube.com/user/altahk
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