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[轉貼]瑤柱蠔油蒸魚塊 [複製鏈接]

八級將神會員

這樣已經足夠了......

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樓主
發表於 2008-11-8 12:30:42 |只看該作者 |倒序瀏覽
可供 4
做法


材料

魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切成10 塊],茄子 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 8 塊],冬菇 4 隻 [浸軟、榨乾及切半]

醃料
瑤柱蠔油 2 茶匙,胡椒粉 1/4 茶匙
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙

芡汁
粟粉 1 茶匙
水 6 湯匙
瑤柱蠔油 3 湯匙

做法
1.  魚柳與醃料拌勻。
2. 魚柳、茄子及冬菇排好在碟上,用大火蒸約10分鐘至熟,瀝去多餘汁液。
3. 燒熱2湯匙油,煮沸芡汁,淋在魚柳上。
心......好甜

相7....很甜很溫暖
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