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[轉貼]美食-- 蘋果薯泥沙拉 [複製鏈接]

八級將神會員

這樣已經足夠了......

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發表於 2009-1-14 15:17:39 |只看該作者 |倒序瀏覽
材 料
‧馬鈴薯5個,約1,250克(圖一)
‧素食無蛋沙拉醬(美奶滋)150~200克(圖二)
‧奶精粉20克
‧蘋果1顆,約170克,去皮、切細丁(圖三)
‧素火腿80克,切細丁(圖四)

調味料
‧鹽1/2茶匙
‧白胡椒少許

作 法
馬鈴薯去皮、切片,蒸熟,壓成泥,加入奶精、鹽、白胡椒、沙拉醬,混合均勻。最後再加入蘋果丁和素火腿丁,拌勻即可。

* 若買不到素食無蛋沙拉醬eggless Mayonnaise,可以自製如下:
材 料
‧水 150 cc
‧玉米粉2.5大匙
‧奶精粉4大匙
‧糖2大匙
‧鹽1/4茶匙
‧檸檬汁5大匙(依個人口味增減)


作 法
(1)鍋內放入120 cc水,用大火煮開,加入奶精、糖、鹽,拌勻。
(2)用一個小碗,將剩下的30 cc冷水和玉米粉混合均勻,倒入(1)中,改用小火繼續煮,需一直攪拌。攪拌時再加入檸檬汁,至少攪拌2~3分鐘以上,沙拉口感較滑順,也較不會變成水狀;直到變成糊狀,開始冒泡即可熄火,待冷卻即可食用。(圖五)



美食--蘋果薯泥沙拉


[ 本帖最後由 lamxdxd 於 2009-1-14 15:18 編輯 ]
心......好甜

相7....很甜很溫暖
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