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(轉貼)雙璜香醋汁煎魚塊 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-5-19 15:39:02 |只看該作者 |倒序瀏覽
材料

青衣魚柳 10 件 [約 450 克/1 磅/12 兩],薑 6 片,蔥 10 條 [切段],紅辣椒 6 片,金不換葉 8 塊,雞蛋 1 隻,粟粉 3 茶匙


鎮江香醋 1 湯匙,粟粉水 少許


醃料

芝麻油 少許,鹽 1/5 茶匙

雞粉 1/3 茶匙


調味料

老抽 1/3 茶匙,糖 1 1/2 茶匙,水 50 毫升

雞粉 1 茶匙

雙璜生抽 1 1/2 湯匙


做法1. 魚柳與醃料拌勻。(魚肉容易入味,可即時使用)2. 將雞蛋和粟粉拌勻成蛋漿,放入醃好的魚柳,沾上蛋漿,用慢火煎熟魚柳,瀝油備用。3. 用橄欖油爆香薑蔥、紅辣椒及金不換葉,先放入魚柳及調味料略煮,再加入鎮江香醋及粟粉水,炒勻上碟。
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