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[轉貼]香煎蝦醬魚柳 [複製鏈接]

八級將神會員

這樣已經足夠了......

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樓主
發表於 2009-4-7 16:12:19 |只看該作者 |正序瀏覽

香煎蝦醬魚柳

可供4
做法


材料

魚柳 2 條 [約 350 克/12 安士/9.5 兩],粟粉 上粉用,烤香花生碎 灑面用,新鮮蔬菜 伴吃用



醃料


幼滑蝦醬 1 湯匙,糖 1 茶匙,雞蛋 ½ 隻 [打勻]


蘸點用料


蒜蓉辣椒醬 1 茶匙,糖 2 茶匙,粟粉 1 湯匙,甜椒粒 1 湯匙

幼滑蝦醬 1 茶匙,水 125 毫升 [½ 杯]


做法

1.  魚柳與醃料拌勻。
2.  將蘸點醬煮沸,備用。
3.  將魚柳沾上粟粉,用油煎至金黃熟透,上碟,灑上烤花生碎,吃時伴以    蘸點醬及新鮮蔬菜。



[ 本帖最後由 lamxdxd 於 2009-4-7 16:13 編輯 ]
心......好甜

相7....很甜很溫暖
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