敏感肌膚SOS

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      好多人以為肌膚敏感是乾性皮膚的專利。但根據醫學報告指出，不論是乾性、油性或混合性肌膚都同樣有機會出現敏感情況。先天性遺傳、環境污染及肌膚缺水，也是導致皮膚出現敏感的因素，在季節轉變時，情況就會更加嚴重。先認清个中的成因，然後才對症下藥，為敏感肌膚作急救修護。

      先認清自己是否肌膚敏感高危族：
      不妨看看以下列舉的情況有沒有發生在你的肌膚身上，若果你曾遇到其中4個情況或以上，即表示你的肌膚是屬於敏感肌膚的高危一族。

      遇到強風或日晒后，皮膚容易灼紅受傷。
      若吃海鮮如蝦、蟹時，會引起肌膚過敏反應。
      皮膚膚質較薄，甚至可透現微絲血管。
      於潔面后，面部肌膚經常覺得乾燥繃緊。
      當一轉用不同牌子的護膚或化妝品時，肌膚經常會出現痕癢或灼熱的感覺。
      當冬天天氣極乾燥時，肌膚經常感到痕癢甚至容易脫皮。

      敏感肌Must Do List：
      萬一發現自己屬肌膚敏感高危族，就要小心護理，以免錯誤的護膚方法讓原來脆弱的肌膚加倍受損害。
      保養化繁為簡：保養愈簡單愈好，使用精華液+乳液/霜+曬隔離就夠了！此外，日常磨砂或敷面膜的次數也不宜太頻密，每星期最多做兩次。
      避開刺激成分：避免用含酸性、酒精、人造香料及鹼性過高成分的保養品，以減低對肌膚的刺激。
      改用乳液質地護膚品：質地太濃稠粘膩的保養品，對肌膚是負擔；相反，質地較輕盈清爽的乳液，更容易被肌膚吸收，更適合敏感肌使用。

      潔面先起泡：別將潔面乳直接抹在臉上搓洗，要先加清水搓揉發泡，因為發泡后的洗面乳才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。
      潔面要溫柔：潔面動作要輕柔，先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉，就可以避免因太暴力搓洗而出現泛紅或不適。
      補水最重要：痕癢是敏感肌最常見的癥狀，而主要通常來自乾燥。所以唯有保濕才能緩和過敏癥狀並幫助細胞復原。如肌膚正在脫皮，則建議用面膜補充水分，坊間一些純保濕的霜狀面膜正好適合敏感肌使用，一周2-3次效果尤佳，兩頰可以敷厚一些。
      用同系列保養品較為安全：容易敏感的人如果試用到合適的保養品，最好不要輕易更換品牌。使用同一品牌同一系列的好處是，配方成分相近、不易相互刺激。
      發炎別化妝：正在發炎的肌膚很是敏感，要首先停止化妝，這樣肌膚才能夠輕鬆自由的呼吸。此外，一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗後用面巾紙按壓吸水，再吹乾，就可以防止粉撲成為細菌溫床，引起肌膚敏感。

      適當使用隔離霜：隔離霜的最大功效在於能抵擋紫外線、空氣污染、化學物質等因素的侵害，降低自由基對皮膚的傷害。應該注意的是，即使需要使用一些防皺、抗皺類產品，也應減少使用頻率，由1-2次/天，改為1次/2天，否則效果適得其反，會加重過敏現象。

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建議產品：

a. Curel潤浸保濕眼部精華  $220

蘊含潤浸保濕Ceramide功能成分及桉樹精華，有效徹底滲透皮膚較薄的眼部角質層，持續地帶來舒爽水潤的感覺，讓肌膚回復高密度水潤狀態，同時有效抗禦外來刺激和改善因乾燥而出現的細紋。

b. Clinelle特效滋潤精華素  $250/20ml

0%油份，能即時並持久地提升皮膚儲水量，令皮膚恢復彈性及光澤，並能舒緩因轉季或環境刺激引起的敏感情況。臨床測試證實，2星期后能顯著減少微絲血管擴張的現象。

c. La Roche-Posay TOLERIANE抗敏舒緩乳液  $200/400ml

成分溫和，含La Roche-Posay溫泉水，並添加透明質酸等高效保濕成分，可舒緩受傷肌膚及改善皮膚髮炎、脫皮現象。配合豐富的硒（Selenium），能加強抵抗自由基及抗老化功效，大大提升皮膚細胞的修復功能。

d. Biolane法國貝兒「BB 卸妝水」　　$118/400ml

潔膚與滋潤功效二合一，蘊含專利成分Hydra-bleine ®，適合早晚潔面時使用，溫和的卸除面上淡妝，更適用於清潔身體任何部位，抗敏及潔凈功效連皮膚科醫生及專業化妝師Janice Lam也贊不絕口。

e. Dermalogica®舒緩調色保濕霜  $488/40ml

結集舒緩降紅、均勻膚色、滋潤保濕及對抗日光4種功效，能幫助控制炎症、鎮靜皮膚，並舒緩痕癢、紅腫、濕疹及敏感狀況，令肌膚回復健康白晳，避免過早老化。

f. Bioxil細胞修護霜  $480/50ml

能過濾太陽紫外線UVA和UVB對皮膚的侵害，全天候抵禦皮膚氧化及外來刺激，具預防及舒緩敏感之效。含維他命C及Q10，滋潤凈白肌膚。不含香料；而清爽配方能重新活化、水漾及修護肌膚。

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c.指定皮膚專科醫生診所、屈臣氏、萬寧   查詢：3180 1555

d.各大屈臣氏、沙田Citysuper及部份卓悅、健怡坊  查詢：2997 7660

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