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[轉貼]豉油雞汁燜鯧魚 [複製鏈接]

八級將神會員

這樣已經足夠了......

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發表於 2009-6-12 14:07:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

豉油雞汁燜鯧魚
可供4
做法

材料

鯧魚  [或其他鮮魚] 1 條 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],蔥 1 條 [切段],薑 2 片,粟粉 1/2 杯 上粉用,蔥絲及紅椒絲 裝飾用



醃料

豉油雞汁 3 湯匙,蒜蓉 1 茶匙


芡汁

豉油雞汁 125 毫升 [1/2 杯],水 60 毫升 [1/4 杯]


做法
1.  鯧魚用醃料醃10分鐘。
2.  鯧魚拍上適量粟粉,用油將鯧魚煎至金黃,盛起備用。
3.  燒熱2湯匙油,爆香薑片及蔥段,加入芡汁煮沸,放入鯧魚慢火煮約5分鐘,灑下蔥絲及紅椒絲。
心......好甜

相7....很甜很溫暖
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