[轉貼]每天做好五件事 輕松消除痘痘印

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來源：搜狐女人

　　臉上的暗瘡終於擺平了，但是留下了難看的暗瘡印。這些印記完全損害了面容的美感，很是礙眼。該怎麼辦呢?



　　1、暗瘡印會隨著新陳代謝消除

　　其實暗瘡印會跟隨著人體的新陳代謝日益變淡，最後消褪。新陳代謝快，暗瘡印就會消得快，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。

　　2、有助於加速新陳代謝的方法

　　·多喝水

　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知!



　　·多攝取維他命C

　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等癥狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。


　　·有充足睡眠

　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至淩晨二時。


　　·塗美白用品

　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。

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　　·少吃味精食物

　　含人工添加劑的食物會加重內臟負擔，造成黑色素沈澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。




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