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[轉貼]木耳銀耳燉雞湯 [複製鏈接]

八級將神會員

這樣已經足夠了......

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樓主
發表於 2009-5-1 20:27:05 |只看該作者 |倒序瀏覽
材料:
木耳二兩
銀耳一兩
雞一隻
紹酒半杯
薑兩片

做法:
1) 先將木耳、銀耳洗淨浸透,撈起瀝乾水份備用。薑片洗淨。
2) 雞一隻劏好洗淨,去雞皮,以紹酒塗抺整個雞身及內腔。
3) 將上述材料放入燉盅內,封好盅蓋,隔水燉約三小時,即可調味飲用。

效能:
此湯以木耳及銀耳為主,重在補腎強身,增進食慾,潤澤皮膚。對氣血不足,產後體虛,患厭食症等女仕們有顯著功效,實為理想的保健靚湯。

※入廚秘訣※
此湯以清為主,故劏雞時請除去雞皮,以減少雞油,使湯水清澈。
心......好甜

相7....很甜很溫暖
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